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老年人吃的越清淡越健康吗?
病情描述:
我们老年人,牙和胃不比年轻人了,我们是不是吃的越清淡越健康呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-09-11 20:31
    老年人由于年纪大了,饮食上不可以和年轻人一样的任意妄为,如果按着自己的性子来的话,小心会病从口入。老人家的饮食许多人都建议以清淡为主,但不是越清淡越有利于健康的,一定要注重营养搭配,食物以软烂为好。
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