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吃什么能排出体内湿气?
病情描述:
二婶进行养生保健,保健医生说她体内湿气较多,吃什么能排出体内湿气?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-17 19:46
    吃点红豆,红豆可以补血,亦可以除湿。中医角度来说,红豆性平、味甘酸,有健脾利水、清热除湿、消肿解毒的功效。用红豆煮水喝,或者加上黑豆和绿豆一起煮水,可以很好的排出体内的湿气。
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