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吃杂粮对身体有什么好处?
病情描述:
都说吃五谷杂粮对什么有好处,吃杂粮具体对什么有哪些作用?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-09-17 20:10
    杂粮含有丰富的不可溶性纤维素,有利于保障消化系统正常运转,降低高血压、糖尿病肥胖症心脑血管疾病的风险,有助于抵抗胃癌、肠癌、乳腺癌、溃疡性肠炎等多种疾病。
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