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不吃晚饭减肥对健康有害吗?
病情描述:
我现在坚持不吃晚饭减肥,和怎样做会不会对健康有害吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-09-11 19:10
    如果单单是从科学的角度来看,不吃晚饭是无法减肥的,也许有效,但往往会造成营养不良或很容易反弹,对人体健康有一定危害。所以说在控制饮食中,还需要配合一些减肥的方法,减肥的作用才会更加明显。
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