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午餐可以吃得太饱吗?
病情描述:
别人说午餐是一天中吃最多吃最好的,午餐可以吃得太饱吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-11 20:26
    不建议。进食午餐后,身体中的血液将集中到肠胃来帮助消化吸收,在此期间大脑处于缺血缺氧状态。如果吃得过饱,就会延长大脑处于缺血缺氧状态的时间。所以建议不宜暴饮暴食,吃8分饱就好了。
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