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冬季吃什么食物能抵御寒冷呢?
病情描述:
一到冬天我就很怕冷,冬季吃什么食物能抵御寒冷呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张萌萌 副主任医师 山东省立医院 2018-09-08 21:22
    冬季养肾驱寒,以食疗为佳,饮食以 “藏热量”为主,切忌黏硬、生冷,因为此类食物属阴,易使人体阳气受损。饮食调养应以“补”为主,宜多吃温热护阳之品以抵御寒冷。
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