把松子熬成粥吃可以缓解便秘，梳子里面含有丰富的矿物质和微量元素，不仅能够缓解便秘，还能够补充身体内所需要的营养物质。患者如果出现了严重便秘现象，需要在医生指导下服用润肠通便的药物进行治疗，还可以多吃一些富含粗纤维的食物。