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瑜伽可以提高心里自信吗?
病情描述:
我总是不自信想,做什么事儿都不敢放开去做。瑜伽可以提高心里自信吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-09-17 20:43
    练习瑜伽,可以令您感觉健康、强壮和灵活,同时提升您的自我形像,重拾自信。透过练习瑜伽式子,您不但会在中心之内感到自豪,日常生活亦变得充满朝气,做事自然得心应手。
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