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搓脚趾对人体有哪些好处?
病情描述:
前段时间去医院体检,医生建议我没事多搓搓脚趾。搓脚趾对人体有哪些好处?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张建中 主任医师 北京大学人民医院 2018-09-11 21:35
    搓脚趾对人体的好处有很多,可以帮助活血通络、舒肝明目。
    双手掌搓热后搓脚心,左右脚各搓100次,能够活血通络、舒肝明目。或像搓手一样,将五指穿插于脚趾间揉搓脚趾,可以预防脚部受凉。脚部着凉后,每天这样揉搓脚趾5分钟即可。想要脚部更健康,建议在每晚睡觉之前,也可以用热水多泡泡脚,对健康也是很有好处的。
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