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孩子不喜欢吃蔬菜怎么办?
病情描述:
我孩子有些挑食,不喜欢吃蔬菜,就算吃也就吃几种蔬菜,孩子不喜欢吃蔬菜怎么办?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 杨小凡 主任医师 山东大学齐鲁医院 2018-09-16 22:34
    儿童不爱吃蔬菜有的是不喜欢某种蔬菜的特殊味道;有的是由于蔬菜中含有较多的粗纤维,儿童的咀嚼能力差,不容易嚼烂,难以下咽,还有的是由于儿童有挑食的习惯。在孩子小的时候早一点给孩子吃蔬菜可以避免日后厌食蔬菜。从小就应该适时地给孩子添加一些蔬菜的辅助食物,刚开始可以给孩子喂一些用蔬菜挤出的汁或用蔬菜煮的水,如西红柿汁、黄瓜汁、胡萝卜汁、绿叶青菜水等,然后可以给孩子喂些蔬菜泥。
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