冬季脾虚是一定要保暖的。冬天本身脾胃功能就比较弱，再加上冷风的刺激，很容易就引发冬季腹泻了。所以一定要扣上衣服，如果是在冬天室外骑车的话，最好在腹部衣服上贴一个暖宝贴，也可以预防寒冷。