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水果和蔬菜是否可以互相替代?
病情描述:
从小我就不怎么爱吃蔬菜,但是挺爱吃水果的,我是否可以把水果和蔬菜替代一下?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-04-08 16:22
    水果蔬菜各有各自的营养,是不能互相替代的,想要身体健康,最好是每顿饭里面都有蔬菜,每天都吃一些水果,并且种类需要多样化。
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