耳朵是与人沟通不可少的器官，很多有肾虚的患者容易出现耳鸣现象，肾虚引起的耳鸣，会让患者会出现记忆力下降，减退，无法集中注意力的情况，缺乏精力，工作效率低。那么肾虚导致耳鸣会自愈吗?今天就为大家推荐几个不错的治疗方法。

很多女性都会出现手脚冰凉的情况，有时候来月经这种情况会更加的严重，其实出现这种情况有着很多的原因，而且不同身体状况的人也会有不一样的表现，如果您有手脚冰凉的情况可以采用一些方式进行调养，不要置之不理。

胃湿气重是由感受外邪，饮食不节，情志因素所引发的。主要症状有体倦身重，大便溏泄，身热口苦味大，渴不多饮，尿少黄，面目皮肤发黄如橘子色，舌苔黄腻。吃药比较伤身体，食疗最好，要减轻症状就要注意调节饮食以及控制情绪。

从温度下降开始，防寒保暖自然是最重要的，尤其是天气一冷手脚就特别冰冷，或者是小腹部有冰冷感觉，那么小肚子凉是宫寒吗?小肚子凉不一定是宫寒，但现代不良的生活方式让更多女性会因为寒冷邪气侵袭而出现“宫寒”。

肾虚的问题是很普遍的，也是现在多数人都面临的情况，因为现在的生活压力是非常大的，不管是谁都容易出现这种疾病，而肾虚通常都用在男人身上，其实女性也容易肾虚，而且比例越来越高，是现在很多人都在烦恼的问题，而选择针灸是很不错的治疗方法。