压缩食品。体积小，能量高，便于储藏，在城市超市都可以买到。 熟的花生米。蛋白质高，少量食用就可以长时间保持体力。冰糖一包。冰糖可以以最快的速度给人补充能量。在关键时候可以延续生命。纯净水一瓶。 胶布，绷带止血药品和手电（照明用品）。