体重偏低者食谱，早餐：牛奶250毫升鹌鹑蛋5个（带壳约50克）麻酱烧饼75克，小菜少许。午餐：红烧排骨100克（带骨，加白菜少许)焯伴西兰花200克拌芹菜100克米饭260克（熟重)。晚餐：清蒸鲈鱼(100克带骨）素炒茼蒿200克.素炒茼蒿200克,全麦馒头75克.上下午各加餐一次,加水果、酸奶等。