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错过了吃早餐怎样可以弥补
病情描述:
天天上课的起大早赶不上吃早餐,有什么方法能弥补错过的早餐中的营养吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王燕 主任医师 中日友好医院 2018-05-09 12:58
    第一,可以带个水果去上学,第二,带一盒牛奶在路上。这个根本不会花费你一分钟的时间。第三,能有主食会更好。包子,馒头,花卷,哪怕是切片面包,吃上点总比饿着肚子好。第四,锦上添花再来包坚果。上面这些食物都不会花费你太多时间!
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