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产后饮食怎么调整
病情描述:
我刚刚生完孩子,需要调整一下饮食,相比于孕前要多吃哪些食物?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-05-14 15:08
    产妇生产后需要大量补充蛋白质,通常情况下每天大约比孕前增加25g蛋白质摄入。比如每天增加50g牛肉、50g鱼肉、200g牛奶就可以多摄入25g蛋白质。
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