我们都知道橘子的营养非常的丰富，尤其是橘子的味道非常的好，所以很多人都喜欢吃，想利用橘子进行补充维生素c，可是很多人反应吃橘子上火，其实掌握吃橘子的方法才能不上火。

阴虚体质是指当脏腑功能失调时，易出现体内阴液不足，阴虚生内热的证候，那么阴虚血少的症状?阴虚主要是指人体体液亏损，人体内的体液不足，机体就失去相应的濡润滋养，所以阴虚体质的人表现出一派干燥不润的症象，比如消瘦，面色偏红，口干舌燥，喝水多而不止渴等症状。

宫寒体寒应该吃什么怎样调理?许多女性都有痛经的情况，造成痛经的原因非常多，但是一大部分的人群痛经是因为宫寒的原因，而且女人宫寒通常是因为不良的习惯造成的，想要调理宫寒的情况，要从生活习惯入手，要做到保暖，并且在饮食上还要注意不要吃生冷的食物。

乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势，年龄也越来越低龄化。据调查约有70%～80%的女性都有不同程度的乳腺增生。

长时间的观察发现，癌症病人术后的饮食心理都会比较紧张，特别是有的人不断被亲朋好友的劝诫而困扰，说什么这个需要忌口，那个不能一起吃的。最后，病人自己都不知道能吃什么了。术后忌口是有一些的，比如一些辛辣肥腻的食物不要吃，容易引起伤口瘙痒甚至不利于愈合;过于冷、烫的食物会伤害消化器官的黏膜组织，不利于营养素吸收等等。