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不吃早饭有啥坏处?
病情描述:
早上起床晚了经常不吃早饭就上班,不吃早饭有什么不好呀?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-06-07 00:05
    我们人在早晨7-9点,是小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前,不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。
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