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哪些食物可以补充能量呢?
病情描述:
平时工作太累,感觉没能量一样,全身无力,哪些食物可以补充能量呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-06-12 23:39
    冬天更需要进补,为了御寒适当补充能量,营养构成除谷物类食物外,还应选用鸡蛋、鱼类、牛肉、鸡肉、大豆、芝麻、花生、核桃等食物。
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