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冬季进补吃什么好
病情描述:
我的身体比较虚弱,现在正好到了冬季,感觉很适合进补,吃什么好呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-06-17 16:21
    冬季是适合进补的季节,冬令进补最好选择羊肉、鹿肉等温热之品;天冷人们出汗少,不妨做菜时加点生姜,有助发汗散寒。独具东北特色的人参酒、参茸酒等,对强壮补身、御寒助阳很有效。
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