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怎样吃最健康?
病情描述:
我的体质很弱,经常生病,我现在很怕得癌症,那我平时怎样吃才健康?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-06-21 18:06
    如果体质虚弱,身体不好,饮食必须要注意营养,也要多吃蔬菜水果,选择脂肪含量较少的精瘦肉或鱼类,每周保证2~3种豆制品的摄入,如豆浆、豆干、豆腐、腐竹等。
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