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老年人应该怎么补钙?
病情描述:
我爷爷因为年纪大了钙流失的也比较快,对于她这样年纪的人应该怎样补钙呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-06-18 17:48
    尽量采用饮食的方式来补钙,可以多吃一些钙含量高的食物。多喝牛奶,多吃乳制品及富含钙的蔬菜,如西兰花等可以补钙,有助维持骨密度。
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