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有关饮食的谣言有哪些?
病情描述:
小时候经常听妈妈叨叨柿子不能和牛奶同吃,这个不能和那个同吃,后来才知道有些说法是错误的,那么有关饮食的谣言有哪些?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-06-18 20:17
    日常饮食对于我们来说非常重要,所以在饮食上有诸多禁忌:
    1.永远不要打破自己的饮食计划。
    2.计算卡路里是减肥的最佳方法。
    3.食用低脂肪食物会降低体重。
    4.吃饭前要做好清洁与去毒的工作。
    5.减肥餐中最好加一些补剂。
    6.饮食计划具有广谱适用性。
    7.蛋白比整个鸡蛋更加健康。
    8.想要保持消化道的健康,就尽量不要吃谷蛋白。
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