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每天坚持跑步的人更长寿吗?
病情描述:
我父亲65岁了坚持晨跑很多年,身体很健康,是不是每天坚持跑步的人更能长寿?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 杨松 主任医师 湖北省中山医院 2018-07-01 20:39
    每天坚持跑步的人更能长寿。美国加州科学家在对跑步者和不跑步者进行长达21年的跟踪调查后得出结论:中年人每天跑步40分钟寿命更长,认知能力也更强。
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