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吃坚果头发会长得快吗?
病情描述:
头发被剪得特别丑,现在丑得没办法出门,听说坚果类食物利于头发快速地生长,真的吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-07-03 19:28
    饮食上对头发的生长有着一定的影响。吃坚果类食物头发长得快。蛋白质是头发生长的重要成分,坚果类食物含有大量的蛋白质,以及维生素E,可以帮助保持头发顺滑有光泽。坚果中还有很多的维生素B族物质,可以防止掉发和头发变白。
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