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丰富营养生津降火汤怎么做?
病情描述:
夏天被高温潮湿的天气弄得胃口不好,听别人说生津降火汤可以改善,请问丰富营养生津降火汤怎么做?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-06-30 20:31
    食材:芦笋:100克,鸡蛋:1个,咸猪骨:500克,步骤为:芦笋洗净切段,猪骨提前一天腌制(猪脊骨洗净斩件,用料酒、盐拌匀,放入冰箱24小时,用时稍用冷水冲洗,晾干即可,鸡蛋打开用筷子打匀备用,汤煲中加入2000ml水,放入咸猪骨,大火煮沸后转小火煮约1小时,后加入芦笋滚约10分钟,汤煲移离火炉,隔几秒钟开始将打匀的蛋花着少倒入滚水中,同时以筷子将锅中的蛋花打匀,加盐调味即可。
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