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气虚体质的人应多吃哪些食物?
病情描述:
我长得很瘦,而且经常没精神,网上说这是气虚体质的典型表现,气虚体质的人应多吃哪些食物?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张萌萌 副主任医师 山东省立医院 2018-09-21 17:37
    气虚体质的人可以多喝山药汁。山药、黄芪都是补气的中药,可以将山药榨汁喝,或煎水喝。另外可多吃有益气健脾作用的黄豆、白扁豆等。
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