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怎样喝水对身体才健康?
病情描述:
水是我们生命中不可或缺的东西,我每天都会喝很多,那怎样喝水对身体才健康?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-09-27 17:46
    喝纯水对身体才健康。它不含卡路里,是首屈一指的饮品。天天最好喝6-8杯。如果你不喜欢喝纯水,可以加几片柠檬、青柠或黄瓜来提味,最好不加糖或人造甜味剂。
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