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榴莲是高热量食物吗?
病情描述:
我很喜欢吃榴莲,臭臭的更好吃,但我现在在减肥,榴莲的热量很高吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-09-27 18:28
    榴莲确实是一种高能量水果,营养非常丰富,榴莲果肉中含淀粉11%,糖分13%,蛋白质3%,还有脂肪、维生素C以及钙、铁、磷等多种微量元素,被誉为“果中之王”。
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