坐月子期间在饮食方面是要忌口很多东西，但是不需要一直忌口的，比如零食，腌制品，咖啡，奶茶，饮料等等，可以食用，但是建议少量食用。产后一个月妈妈饮食注意此时妈妈还在月子期，由于身体因素，饮食清淡为主，再慢慢增加营养，辛辣、重口味、冰凉、寒性的食物都不要使用，避免影响妈妈身体恢复，以及宝宝腹泻等。