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西瓜和桃子能一起吃吗
病情描述:
平时喜欢吃一些新鲜水果,比如桃子和西瓜,想了解一下吃水果时有没有要注意的事情呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王燕 主任医师 中日友好医院 2019-01-15 12:44
    吃水果没有太多的禁忌,主要有以下几点需要注意,忌饭后立即吃水果,饭后立即吃水果,不但不会助消化,反而会造成胀气和便秘。因此,吃水果宜在饭后2小时或饭前1小时。忌食水果过多,过量食用水果,会使人体缺铜,从而导致血液中胆固醇增高,引起冠心病,因此不宜在短时间内进食水果过多。吃水果忌不漱口,有些水果含有多种发酵糖类物质,对牙齿有较强的腐蚀性,食用后若不漱口,口腔中的水果残渣易造成龋齿。
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2019-01-15 12:44
    桃子和西瓜都是比较甜的水果,如果你只吃水果,当心患上胖人易得的血糖或血脂过高等疾病。因为水果本身富含糖类,如果你吃太多糖类食物,又少运动,会发生血糖或血脂过高的问题。肥胖、糖尿病高脂血症脂肪肝患者,不易多吃,还有只吃水果餐减肥的话,也要当心。
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