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比较嗜睡是什么原因
病情描述:
我发现我最近特别能睡,我想问一下比较嗜睡是什么原因?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 梁红 主任医师 沈阳医学院沈洲医院 2019-05-08 13:53
    比较嗜睡首先要区分它是什么样类型的患者,比如说是健康人群就是容易睡觉还有说一些伴有一些精神疾病的,比如说一些糖尿病,高血压或者还有其它的一些曾经发生过一些脑炎的,这些的,如果说已经有一些能够影响中枢神经系统损害的疾病,比如说脑部炎症,或者说糖尿病,那么就要看看是不是原发疾病所致的,尤其是对糖尿病人,糖尿病人低血糖比高血糖更可怕,低血糖昏迷很快就会使脑细胞坏死,影响生命,而且还有一些人,那么有些精神上有压力的可能的,或者抑郁倾向的人,他也容易产生这些嗜睡的情况。
  • 袁俊丽 主任医师 邯郸市第一医院 2019-05-08 13:53
    比较嗜睡的原因多由精神压力太大或者生物钟紊乱导致。首先要调整心态,放松压力和改善不良作息习惯,晚上10左右入睡,早晨6-7点起床,白天不宜睡觉超过半小时。睡前可喝点温牛奶,白天多做户外运动。吃点养心安神的食物,如桑葚、龙眼肉、大枣、银耳、木耳、百合、莲子、牛奶、蜂蜜等。还可以用一些安神的中药,比如乌灵胶囊。
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