多喝柠檬水,柠檬水有美白的效果,能排出黑色素,使肌肤光泽,还可以使用柠檬到脸,有很强的现场效果,可以多吃西红柿,西红柿含有丰富的维生素C,不但可以美白,还可以减少黑色素,存储的雀斑。多喝水，喝水是改善人体新陈代谢最重要的事情，可以排出毒素，达到光斑的作用。选择适合护肤品，不要晒到阳光。

临床上常用于治疗雀斑，通常为口服中药，或外用祛斑软膏，包括对苯二酚霜或物理保护软膏，如氧化锌软膏，这种方法比较慢，一般2个月以上。其他的则有更快的治疗方法，比如每两周做四到五次的皮肤调理，这样子的话效果还是很不错的，但是要坚持。

可以喝柠檬水,有美白效果,能排出黑色素,也可以变成皮肤的白皙皮肤,还能减少黑色素的储藏。去除雀斑，喝大量的水，水是身体代谢过程中最重要的一部分，不仅要选择正确的护肤品，也要注意防晒，只要做到以上几个注意点，对皮肤是有很大的好处的。