预防妊娠期高血压疾病包括保持良好的生活习惯和方式，饮食清淡，多吃蛋白质、蔬菜、水果和其他食物。应该控制体重增加以避免肥胖。如果体重指数超过28，则认为肥胖。妊娠晚期适当补钙，研究发现，体内缺乏微量元素的病患容易并发高血压或子痫前期。有高血压高危人群，如有家族史、慢性肾炎、糖尿病、肥胖和40岁以上妊娠的人群。