为了预防胃平滑肌瘤，素食应该是日常饮食的主要内容，少吃肉，容易消化不良。素食至少应占食物的三分之二。平常吃饭不要暴饮暴食，七八分饱最为适宜。此外，饮食要注意清淡、少盐，高盐饮食是胃癌的高危因素。多吃水果和蔬菜。也应积极的加强体育锻炼，提高抵抗力。