脱肛是指肛管、直肠粘膜、直肠全层和部分乙状结肠向下移位的一种疾病。脱垂的原因多由于肛提肌和盆底肌薄弱或肛门括约肌松弛引起，脱肛不治疗是不会自愈的，只能通过手术解决问题。平时注意饮食规律，多喝水，多吃蔬菜水果，注意不要熬夜。