在安静状态下健康成人心率大约平均75次/分钟，正常成年人心率的波动范围为60-100/分钟，而女性的心率较男性心率快，体力活动及精神兴奋时心跳也都可增快。但是经常从事重体力劳动或体育锻炼的人心率较慢，每分钟可小于60次，所以要全面考虑。可去医院做检查。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。