60岁后的标准血压为120/80mmHg,心率为60-100次/分钟。
血压是衡量血液对动脉壁施加的压力,由心脏每次跳动时产生的压力和血液对动脉壁的阻力共同决定。正常血压水平有助于保护
心血管系统的健康。随着年龄的增长,血管壁会变得更加僵硬,
心脏功能下降,因此60岁后的标准
血压一般比年轻时略高。
心率是指心脏每分钟跳动的次数,也是体内各系统正常运行的指标。正常的心率范围为60-100次/分钟,60岁后心率可能稍微减慢,这是因为心脏的功能会随年龄的增长而下降。心率过低或过高都可能与心脏疾病等健康问题有关,因此保持60-100次/分钟的心率范围有助于维持心血管健康。
个体差异仍需考虑,建议根据个人情况咨询医生。