根据你的描述,这种情况一般多数与心血不足有关,有时候脾肾两虚,气血不足可以引起心悸,失眠健忘等症,你可以找当地中医,通过辨证用汤药调理一下,忌食辛辣刺激性食物,清淡饮食,多吃蔬菜水果,补充维生素,保持心情愉快,有利于恢复
根据你的描述,这种情况应该是由于精神压力大,心血不足,肝胆火盛,等原因引起的。你可以找当地中医,通过辨证用中药调理一下。,中医有疏肝解郁,养血安神的作用。同时应该保持心情愉快,忌食辛辣刺激性食物,清淡饮食。有利于睡眠。
根据你的描述,这种情况有可能是精神压力大,脾肾两虚,气血不足等单位引起的,一般情况下应该保持心情愉快,饮食起居要有规律,忌食辛辣刺激性食物,清淡饮食,多吃蔬菜水果,补充维生素,可以找当地中医,通过辨证用中药调理一下。
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