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如果落枕是哪边落枕往哪边睡吗

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如果落枕是哪边落枕往哪边睡吗

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苏藤良
苏藤良 北海市人民医院 副主任医师
根据您以上的综合描述,您的目前状况是落枕所导致,落枕主要是胸锁乳突肌的痉挛,和平时劳损、睡觉姿势及受风着凉等所导致。如果出现了落枕,其中治疗的方法很多,虽然朝向落枕的一个方向确实有点作用,但是这并不是最佳的治疗方法。落枕主要采用保守治疗,例如可以采用手法理筋、针灸、药物、热敷等均有良好的效果,目前尤以按摩理筋法为佳,可以适当的进行推拿按摩,这样可以缓解肌肉痉挛疼痛,在短时间内可以有一个良好的效果。

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