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泡脚可以缓解乳腺增生吗

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泡脚可以缓解乳腺增生吗

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陈秀杉
陈秀杉 山东大学齐鲁医院 副主任医师
泡脚可以改善乳腺增生病变,特别是当患者出现乳腺疼痛情况以后,通过泡脚能够改善身体血液循环,起到活血、化瘀的作用,能够帮助患者改善乳腺疼痛症状。经常泡脚对身体是有好处的,对维持乳腺增生病变稳定也有帮助,对于乳腺增生病变患者,除了经常泡脚,一定要保持日常良好作息生活习惯,避免熬夜、避免情绪波动、避免紧张情况。饮食方面多吃一些新鲜蔬菜、水果,补充维生素,避免高脂、油腻食物,避免刺激性食物,减轻乳腺疼痛症状发生几率。另外,对于乳腺增生病变患者,一定要定期体检复查,通过乳腺常规检查,监测病变情况发展,当患者出现乳腺疼痛临床症状后,在医生指导下及早服用药物改善症状。

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目前的研究结果是,没有哪种食物对乳腺增生的治疗有明确的增益作用,但是,在饮食上有一些注意事项,包括少食豆类食品、煎炸食品和辛辣食品,饮食宜清淡。乳房是性激素的靶器官,乳房的内分泌由卵巢、肾上腺、垂体组成的性分泌轴支配,因此以此机制角度出发,采用按摩的方法对乳房进行保健无明确作用,亦无较大意义。通过饮食调节也可能缓解和治疗乳腺增生,饮食上一定要以清淡、易消化的食物和瓜果为主,鼓励患者常吃一些新鲜的水果,如苹果、橘子、猕猴桃,含有大量的维生素C、抗氧化物质。

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