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两岁宝宝补钙吃什么?

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我家宝宝昨天去医院做微量元素检测,医生说有点缺钙,我想问一下两岁宝宝补钙吃什么好呢?

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
两岁宝宝缺钙不严重的情况下,可以采用食补的方式补充钙质,比如多给宝宝吃一些乳制品。给宝宝多吃一些豆制品,豆浆、豆汁等等。如果缺钙的情况比较严重,需要给宝宝补充钙剂,同时还需要补充维生素D,平时可以多带宝宝晒晒太阳,促进钙吸收。

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