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糖尿病是一种基因病吗

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糖尿病是一种基因病吗

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邵英
邵英 吉林大学第一医院 主任医师
糖尿病具有一个遗传的倾向,是一种多基因的遗传病。有糖尿病家族史的人,糖尿病的发病率会比没有糖尿病家族史的人,发病率明显要高。如果父母都有糖尿病,那么其子女的糖尿病的发病率往往是没有家族史人群的15到20倍,有糖尿病家族史的人群,应该及时地监测血糖,早诊断,早治疗。

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糖尿病的人可以适当的吃粗粮饼干做为零食的,对血糖的干扰小许多。糖尿病的人要压制饮食,主要是压制碳水化合物,少吃面食米饭等。明天三顿饭都要吃,但不能够吃的过保,每顿吃个八分饱。不要暴饮暴食。血糖压制稳定的可以在两餐之间吃些水果。除了要适当的活动有助于血糖压制。特别注意应该注意休息,避免劳累,不要情绪紧张,要保证睡眠。

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