于秀梅
聊城市中医院
副主任医师
血糖高与饭量有关系。
饭量大意味着摄入的食物量增加，进而增加了机体的能量供给。当食物被消化吸收后，血糖水平会升高，因为食物中含有碳水化合物，如淀粉和糖分，会转化为葡萄糖，并释放入血液。
当饭量超过机体所需的能量时，身体无法完全利用这些葡萄糖，并将其储存为脂肪。大量进食还会导致血糖水平持续升高，使胰岛素的分泌增加，胰岛素是一种调节血糖的激素。长期的高饭量摄入可能导致胰岛素耐药，从而对血糖的调节能力降低，进而引发糖尿病等代谢性疾病。
维持适当的饭量对于控制血糖水平非常重要。合理的饮食搭配和食量控制可以帮助维持血糖在正常范围内。
