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高血压的危害与防治有什么

提问时间：2024-04-30 07:36 | 1人回答 | 52次阅读

高血压的危害高血压血压

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高血压的危害与防治有什么

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张国喜

张国喜北京大学人民医院副主任医师回答时间：2024-04-30 07:39

如果高血压不能获得及时有效的控制，心、脑、肾三个重要器官将遭到毁灭性的沉重刺激，致使严重的并发症，如高血压性心脏病、冠心病和心力衰竭。高血压脑出血和脑梗塞;肾衰竭尿毒症。一般来说，血压会随着天气的变动而反反复复变动，所以您应当经常服食抗高血压药物、低盐低脂饮食、多喝水、适度锻练和监测数据血压。留意防止辛辣刺激油腻极冷的食物以及不易吸收的食物，而且的话要留意多喝水，多吃许多新鲜水果，蔬菜,在日常生活中尽量多吃许多流食和半流食。

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突然头晕脸色发红有可能是高血压的，因为高血压会有头晕、面色发红的现象。可以去医院心血管科测量一下血压，然后根据测量结果，严重的需要使用降压药进行控制血压，防止对人体产生不利的后果，如脑梗塞、脑溢血、心肌梗塞等。平时要避免情绪起伏过大，防止引起血压波动过大，从而造成供血不足，带来不适。平时饮食要清淡一些，减少盐的摄入，腌制食物尽量不吃，定期测量，不要擅自停药，防止发生危险。戒烟酒，不熬夜，多休息，定期体检。

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