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踢毽子可以减肥吗？

提问时间：2022-06-20 16:24 | 1人回答 | 55次阅读

减肥吗减肥

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踢毽子能减肥吗

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邸立君

邸立君临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-06-20 16:27

踢毽子是能够帮助进行减肥的，踢毽子也容易消耗身体的热量，也有利于促进脂肪的燃烧，所以也有一定的减肥的效果。同时也需要做好严格的饮食控制，这样才有利于达到比较好的减肥效果。

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