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苹果醋香蕉红糖可以治疗肥胖症吗

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苹果醋香蕉红糖可以治疗肥胖症吗

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
苹果醋香蕉红糖并不可以治疗肥胖症状的,并且其内所含有的糖分是比较高的,在进行这样的食用后,反而会造成糖分的堆积,脂肪的堆积引起肥胖的症状加重的,建议不要过度去相信这种方式方法。存在有过度肥胖,在平时一定要注意饮食和作息的调节。

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运动只是减肥其中一个方面,当然也非常重要,科学合理的运动是增加机体能量消耗的重要方法。运动过程中可以消耗机体内过多的脂肪,减少脂肪的异常聚集,长期坚持运动还可以提高机体的静息代谢率,进一步增加能量的消耗。当然,运动一定要结合饮食一起,才能起到最好的效果。

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