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脑供血不足吃什么食物调理

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脑供血不足吃什么食物调理

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曹广
曹广 北京安贞医院 主任医师
脑供血不足的患者大多是由于血管硬化、血管形成斑块,或者血管狭窄等引起的血流减少,进而导致的疾病。因此在食物的选择上应该以低胆固醇、低盐、低脂的食物为主。比如可以尽量多食用蔬菜水果,蔬菜水果中含有多种维生素,有助于清除自由基,对于病情的恢复有一定的好处。此外,可以选择一些富含优质蛋白的食物,比如鸡肉、鱼肉等。对于一些合并有高血压的患者,饮食上应该控制盐的摄入,否则血压的升高不利于病情的恢复。对于一些合并有糖尿病的患者,还要控制糖分的摄入,尽量选择低糖的食物,避免加重脑供血不足的病情,甚至引发中风。

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脑梗塞病人可以吃什么水果,首先要了解患者是否存在高血压、糖尿病,或高脂血症。如果患者存在这些基础性疾病,在吃水果方面要适当地进行选择,特别是糖尿病患者在选择水果方面一定要慎重。合并糖尿病的脑梗塞患者可以吃猕猴桃、橘子、西瓜、梨等水果,这类水果含糖量相对较低。合并高血压的患者可以吃香蕉、橘子等含钾量高的水果,长期食用含钾量高的食物可在一定程度上起到稳定血压的作用。合并高脂血症的患者可以适量多吃一些山楂,山楂具有一定的软化血管、降低血脂的作用,可在某种程度上防止血脂过度升高。

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