健康知道

查疾病找医生找医院

乐投平台, > 骨科

一个月减肥8斤会影响身体健康吗？

提问时间：2024-06-19 07:27 | 1人回答 | 34次阅读

身体健康减肥身体

问题描述：

一个月减肥8斤会影响身体健康吗？

全部回答
共1条回答

张立红

张立红北京大学人民医院主任医师回答时间：2024-06-19 07:30

根据您的情况综上所说，了解到建议要恰当健康节食，另外如果是健康恰当的节食，减八斤是对健康没干扰的，用不着太过忧心，平时留意明天早上喝一杯牛奶，个鸡蛋或全麦面包片，中午吃鸡鸭鱼肉，其中的一种饮食要单一晚上只吃青菜，不吃主食，必须忍耐。

上一个：脚趾脚掌疼各关节发硬怎么办下一个：靠近脊柱后背酸困应该如何治疗？

其它精选问题

推荐结节性筋膜炎可以热敷吗 2024-09-06 13:06

结节肌膜炎的患者可以采取热敷的方法进行缓解，热敷可以促进局部微循环，减轻患者的疼痛感，还可以在医生指导下使用按摩、理疗或者贴活血化瘀的中药膏来进行治疗，比如筋膜膏效果就比较良好。严重的结节性筋膜炎的患者，需要到医院做手术切除治疗，并且手术之后要注意护理好伤口部位，避免伤口部位出现感染，不利于病情恢复。

相关阅读精选

脂肪对身体健康有什么作用？盘点脂肪的4大功效

营养饮食 脂肪对身体健康有什么作用？盘点脂肪的4大功效

在绝大多数人看来，脂肪和油和其他物质除了让身体肥胖没有任何影响，所以很多人想追求完美的身材会努力锻炼健身，甚至饮食只是让他们的身体脂肪变得更少，事实上，这是错误的。每个人都会有一定量的脂肪，这对保护健康起着非常重要的作用。脂肪对健康有什么影响？1.能为身体提供足够的能量人体每天进行各种活动，身体会消耗

#脂肪 #身体 #身体健康

2022-07-28

喝茶对身体健康有什么好处？茶叶可以抑制恶性肿瘤吗？

女性营养饮食 喝茶对身体健康有什么好处？茶叶可以抑制恶性肿瘤吗？

茶是世界上最受欢迎的饮料。根据科学测量，茶含有蛋白质、脂肪、10多种维生素、茶多酚、咖啡因、脂多糖等约300种成分，具有调节生理功能，发挥各种医疗保健和药理作用。那么，喝茶对你的健康有什么好处呢？提高肌肉耐力茶含有一种叫做儿茶素的抗氧化剂，可以增加身体燃烧脂肪的能力，提高肌肉耐力，帮助对抗疲劳，增加体育锻

#身体 #身体健康 #恶性肿瘤 #肿瘤

2022-07-21

献血对身体有什么好处和坏处？经常献血有益身体健康吗

健康短视频 献血对身体有什么好处和坏处？经常献血有益身体健康吗

献血对身体有什么好处有改善心理健康、减少癌症、改善造血功能。献血对身体的坏处有导致大脑供血不足，导致血管膨胀。

#献血 #身体 #身体健康

2022-08-19

影响健康的因素有哪些？影响身体健康的原因是什么

健康短视频 影响健康的因素有哪些？影响身体健康的原因是什么

人类具有先进的生物学特征，每个人都有独特的遗传基因和分子生物学特征，因此会出现各种生物学特征，一些遗传和突变会导致疾病，影响健康。

#身体 #身体健康

2022-06-22

裸睡对女性身体健康有多少好处？裸睡究竟是否可取呢？

女性保健 裸睡对女性身体健康有多少好处？裸睡究竟是否可取呢？

转眼间，四月，天气越来越热，女孩的衣服越来越短，甚至在炎热的夏天变成裸睡。裸睡是指裸睡。有些人有裸睡的习惯，而另一些人则认为裸睡是不文明的。那么裸睡可取吗？很多人都有裸睡的习惯。一方面，裸睡去除了衣服对身体的束缚，给人一种无拘无束的舒适感；另一方面，它增加了皮肤与空气的接触面，有利于血液循环和皮脂

#裸睡 #女性身体 #身体 #身体健康

2022-06-09

熬夜加速衰老怎么办？推荐五款食疗调理身体健康

养生保健 熬夜加速衰老怎么办？推荐五款食疗调理身体健康

加班已经成为现代社会的一种趋势，或者工作量大；或者领导故意制造困难；或者他们想表现得真的很积极……众所周知，加班熬夜对身体危害很大，尤其是女性朋友。长期熬夜不仅会出现斑点，还会加速衰老。中医指出，熬夜的人容易导致阴虚阳亢，阴虚内热症状，可以通过药膳调理。我们来看看:猪腰炖杜仲每次用杜仲25克，猪腰1个，

#熬夜 #衰老 #食疗 #调理 #身体 #身体健康

2022-06-09

生活中性生活多久一次才正常？性生活多久一次有利于身体健康？

夫妻保健 生活中性生活多久一次才正常？性生活多久一次有利于身体健康？

生活中性生活多久一次才正常？性生活的频率没有严格规定，正常性生活每周2-3次比较正常，跟结婚时间长短、是否在一起、年龄等各种因素有关系，比如新婚的夫妇，可能性生活的频率就会比较高，甚至每天都可能会有性生活。结婚时间长了以后的中年夫妇性生活次数，可能就明显减少。对于老年人，性生一个月有几次就不错了。另外长期两地分居的夫妻没有条件进行性生活，可能次数也会减少。

#身体 #身体健康

2022-06-02

只有一个肾有哪些影响？只有一个肾会影响身体健康吗

健康短视频 只有一个肾有哪些影响？只有一个肾会影响身体健康吗

肾指的就是脊椎动物的一种器官，也是人或者高等动物的主要排泄器官，是泌尿系统的一个比较重要的组成部分。正常的人通常有两个肾，分布在腰椎骨的两边。通常，大多数人的左肾位置略高于右肾。肾脏含有甘油激酶、磷酸烯醇丙酮酰胺对人体很重要。

#身体 #身体健康

2022-05-31

点击查看更多

推荐频道

宫颈癌乳腺癌男科医院眼科早泄医院前列腺医院生殖器疱疹人流男性不育

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：脑疝、肠套叠、始基囊肿

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：盆腔脓肿、白秃疮、沙漠疮

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：希尔德病、类癌、足底筋膜炎

身体健康-相关问题

减肥-相关问题

用药指导

一个月瘦30斤可能吗饮食减肥一个月瘦30斤 2022-12-21

胖子怎么减肥不伤身体怎样减肥又快又健康 2022-10-31

科学的减肥方法有哪些健身减肥一个月能瘦多少 2022-10-21

健身半个月能看到效果吗健身减肥多久能看到效果 2022-10-27

维生素B1片(维福佳)的说明书维生素B1片的功效与作用 2023-09-04

抗菌消炎胶囊有什么功能呢抗菌消炎胶囊的主要成分 2023-09-20

盐酸地尔硫卓片会影响心率吗盐酸地尔硫卓片有副作用吗 2023-09-28

硫酸氨基葡萄糖钾胶囊有副作用吗用药时要注意什么 2023-10-03

医院动态

热门搜索

糖尿病小孩怀孕血压肺炎月经宝宝结石肚子手术疼痛症状

万象城·wanxiangcheng官方网站 | 万象城app电话客服解决方案 | 万象城官方网站 | 乐投平台 | 乐投登录（集团）股份有限公司 | 万象城平台 | 乐投网页版 | 万象城 | 万象城体育 |